Os tecidos e as roupas de cama podem desempenhar um papel importante na maneira como dormimos à noite.
O ideal será estarmos frios o suficiente para que os nossos corpos possam adormecer, mas aquecidos o suficiente para conseguirmos estar confortáveis.

De uma forma geral, devemos optar por tecidos leves, soltos e respiráveis ​​para obter um sono mais confortável.

Ao longo do tempo foram desenvolvidos vários têxteis de forma a adequarem-se às nossas necessidades. Por isso, é importante escolher o tecido indicado para si.

Veja aqui algumas opções de tecidos que pode incluir na sua cama:

• Algodão
  O algodão, uma fibra natural e macia produzida a partir da planta do algodão, é usado em têxteis por boas razões.
  É macio, leve e respirável, o que permite a circulação de ar na pele. É extremamente comum, durável e fácil de lavar.
  Por todas essas razões, um tecido de algodão macio ainda pode ser uma ótima opção para roupas de dormir e roupas de cama.
• Lã
  Lã é o tecido feito através do cabelo natural de uma ovelha, cabra ou animal semelhante. Normalmente, muitos pensam que a lã provoca comichão e pode ser desconfortável. Apesar de ser um fator verdadeiro para muitas lãs, nem sempre é assim. 
  A lã é um excelente isolante, mas a quantidade de isolamento que deseja pode depender do ambiente em que dorme, portanto, deve escolher o peso e a textura do tecido adequado para si.
• Seda
  A seda é uma fibra de proteína natural produzida a partir dos casulos dos bichos-da-seda.
  É incrivelmente macio, forte e é um excelente termorregulador, mantendo o seu corpo fresco quando está quente e quente quando está frio.
  No entanto, a transpiração pode facilmente enfraquecer e manchar a seda e, portanto, qualquer tecido em contato com a pele (como, pijamas e lençóis) deve ser limpo regularmente.
  Também é geralmente recomendado que as sedas sejam limpas com métodos de lavagem a seco.
• Linho
  Ao contrário da seda, o linho é uma fibra natural derivada da planta do linho.
  O linho existe há séculos, mas a sua popularidade mantém-se por ser respirável e fresco.
  Se habita num clima quente, considere o linho como uma ótima opção de roupa para a cama e tecido para pijamas.
  O linho de alta qualidade é macio, muito forte, durável e pode durar décadas. No entanto, o linho enruga-se facilmente.

Fonte: https://pzizz.com/blog/articles/the-best-fabrics-for-bedding-and-sleepwear/